Hepimizin hayatında bazen zorlandığı süreçler, altından kalkamadığı işler, her şeyin üst üste geldiği anlar olur. Bu gibi zamanlarda kendimize bir soru yöneltiliriz. “Neden ben?” İşte tam bu sırada olaya farklı bir pencereden bakmak düşüncelerle ilgili pek çok şeyi değiştirir.

•Bazen yaşadığımız zor süreci deneyimlemek, o süreçten ders çıkarmak, bir daha karşımıza çıktığında nasıl davranacağımızı bilmek bizi olgunlaştırır.

•O kötü süreç hiç bitmeyecek gibi düşünülse de, hayatın her anında sanki devam edecekmiş gibi gelse de aslında her güzel ve kötü şeyin bir sonu olduğu gibi bu zamanın da sonu olduğunu kendimize hatırlatmak bize iyi hissettirecektir.

•Bazen bu terslikler kendimiz, bazen de dış etkenler sebebi ile ortaya çıkar. 

•Kendimizle ilgili ortaya çıkan terslikler için yeterince çaba sarf ettiysek, emek verdiysek, ve özverili davrandıysak bu noktada “elimden geleni yaptım” diyebilmek iyi gelecektir.

•Bizim kontrolümüz dışında gerçekleşen durumlar için ise “bu durum benim elimde olan, benim sonlandırabileceğim bir şey değilse kontrolüm dışında olan eylemlerden vazgeçip elimden gelenlere odaklanmalıyım” diyerek olaya yaklaşmalıyız. 

•Unutmamalıyız ki hayatta güzellikler olduğu kadar zorluklar da var. İşler ters gittiğinde sorunu hayatımızın tümü haline getirerek değil, çözüm odaklı davranıp elimizden geleni yaparak değerlendirmekte fayda olacaktır.